Лента

30.11.2018
9803

Снимаем маски: как подготовить кожу к Новому году

Снимаем маски: как подготовить кожу к Новому году

Рассказываем, как избавиться от проблем с кожей за считанные дни

2019 год хочется встретить во всеоружии. Чтобы не пришлось весь праздник прятаться за карнавальной маской, обратите внимание на уход за лицом.

Мещерикова_массажист_май_сайт.jpgПитание

Ваша кожа - то, что мы едим. Не вовремя съеденная шоколадка может очень быстро дать о себе знать. Но, чтобы избежать проблем с кожей, мало исключить сладкое. От мучного, жирного и сильносоленого тоже лучше воздержаться.

А вот от рыбы, печени, тыквенных семечек, яблок и сельдерея лучше не отказываться. Эти продукты должны помочь коже стать более упругой и увлажненной, сияющей.

Сон

Спать нужно 7-9 часов. В ситуации со сном лучше соблюдать баланс. Можно также рассчитывать оптимальное время отхода ко сну по фазам. Но запомните главное: ложиться лучше не позже 22:00. Так организм точно сможет набраться сил.

Свежий воздух

Не меньше 20 минут на улице каждый день - и вы будете чувствовать себя намного лучше. Желательно не ограничиваться третью часа. К тому же зимой мы вдыхаем на 30% больше чистого кислорода. Такие прогулки будут полезны не только для лица, но и для умственной активности.

Массаж

Зимой ухудшается циркуляция крови. Массаж поможет поправить положение. Достаточно уделить чуть больше внимания ежедневному нанесению увлажняющего крема. Похлопывающими движениями равномерно распределяйте косметическое средство - вот и вся техника. Не забывайте повторять эти действия несколько раз в день.

За несколько дней

За неделю до Нового года можно приступить к основательной подготовке. Для того чтобы очистить кожу и улучшить её общее состояние, можно использовать:

Маски

Питает и подтягивает. Смешайте яичный желток, ложка оливкового масла, столовая ложка лимонного сока и «геркулес». Должна получиться консистенция сметаны. 15 - 20 минут - и ваша кожа преобразится. Для большего эффекта смывайте маску сначала прохладной, а затем теплой водой.

Снимает отечность и покраснения. Нанесите на кожу лица натуральный йогурт. Толстым слоем. 10 - 15 минут - и молочная кислота поможет справиться даже с синяками под глазами.

Пилинг

Сахар. Один из самых простых скрабов. Используя привычное вам средство для умывания, вспеньте его в руках. Нанесите пену на лицо. Следом возьмите чайную ложку сахара и помассируйте кожу частицами сахара.

Огурец и овсянка. Огурец следует очистить и измельчить, отжать мякоть и смешать со столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. К полученной массе добавить чайную ложку морской соли.

- Если у вас проблемная кожа и вы наверняка понимаете, что в домашних условиях простые рецепты вам не помогут, обратитесь к специалистам, косметологам. Не делайте сложных косметических процедур, которые могут навредить вашей коже! - подсказывает косметолог Оксана МЕЩЕРЯКОВА.
Всех с наступающим!

Присылайте ваши новости, вопросы и фото на телефон 89994832896WhatsApp

10 лучших газет россии 2018


Текст сообщения*
Загрузить изображение
 
64282
Фоторепортаж
Фотовзгляд на городские события, проблемы и факты.
Все фоторепортажи...