Ожидается ухудшение физического состояния
Ученые сообщают о приближении опасной магнитной бури, пишет sportkp.ru
Ожидается 5-балльный геомагнитный удар, который наступит 29 августа. Поэтому важно заранее подготовиться к этому дню, чтобы легче его перенести.
В первую очередь необходимо наладить сон. Люди, которые реагируют на изменение погоды, должны спать не менее семи часов в день. Также не стоит забывать о правильном питании. Во время сильных магнитных штормов лучше отказаться от острой и жирной пищи, дополнив рацион фруктами и овощами.
Также важно исключить алкоголь и сигареты. Они особенно будут вредны в ближайшие дни.
Фото из открытых источников.