В июне 2025 года жители Ростова-на-Дону столкнутся с периодами повышенной геомагнитной активности. Наиболее значимые магнитные бури ожидаются 30 мая, а также 14, 24 и 25 июня (уровни G1–G2). В эти дни метеозависимым людям стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Геомагнитная обстановка в июне будет меняться: спокойные периоды будут сменяться слабыми и умеренными бурями. Причиной станет солнечный ветер, исходящий из корональных дыр, который внесёт дополнительную нестабильность в работу магнитосферы — особенно в конце мая и после середины июня. Ниже — подробный прогноз и советы, как снизить влияние бурь на организм.
Периоды нестабильности (Kp = 4–5) с 50% вероятностью магнитной бури:
В эти дни возможны лёгкая усталость, недомогание и эмоциональные перепады, особенно у людей с повышенной чувствительностью к погодным изменениям.
Рекомендации:
- Придерживайтесь спокойного ритма жизни, чаще отдыхайте и делайте паузы на работе.
- Добавьте в рацион продукты, богатые магнием (орехи, бананы, тёмный шоколад) и калием (авокадо, картофель).
- Короткие прогулки на свежем воздухе помогут поддержать хорошее самочувствие.
- Ограничьте пребывание на палящем солнце.
Следите за прогнозами, чтобы быть готовыми к переменам и сохранить здоровье даже в периоды магнитных бурь!
Фото: freepik.com
