Многим известно, что для похудения и очистки организма нужно пить кефир. Но если добавить в него несколько простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, то килограммы будут исчезать сами по себе.
Для приготовления напитка потребуются следующие ингредиенты:
- Кефир — 250 мл;
- перец красный молотый — на кончике ножа;
- тёртый имбирь — ½ ч. л.;
- корица молотая — 1/3 ч. л.
Порядок приготовления:
1. Налейте в большую кружку прохладный кефир.
2. Натрите имбирь на мелкой терке.
3. Смешайте все ингредиенты в большой кружке, взбейте напиток венчиком или вилочкой, выпейте натощак.
К вечеру избавитесь как минимум от 1 кг возрастного жира. Метод проверен на практике и работает безотказно.
Источник: hibiny.ru
Фото: pexels.ru
