За более чем десятилетний опыт в профессиональном спорте у Ольги накопилось немало наград. Однако недавняя победа на турнире в Чебоксарах стала самой значимой в её карьере. Девушка рассказала о том, как долго шла к званию лучшего легкоатлета страны, и как проходила её подготовка к стартам.
На пределе возможностей
В этом году чемпионат России по легкой атлетике пришелся на середину сезона. Выступать батайчанка начала ещё в конце мая. Сначала она стала бронзовым призером командного чемпионата России на дистанции пять тысяч метров. Затем – завоевала серебро на кубке страны. Там она успешно преодолела свою «коронную» дистанцию, а именно три тысячи метров с препятствиями. Спортсменка не только заняла второе место, но и обновила свой личный рекорд.
– В целом этот сезон проходит достаточно успешно. После выступления на кубке России я продолжила тренировки в Кисловодске, а позже отправилась домой и начала подготовку непосредственно к чемпионату России. В результате я смогла выйти на «пик» своей формы и выиграть, – отмечает Ольга ВОВК.
Соревнования в Чебоксарах проходи-ли со 2 по 5 августа. Выступая в составе сборной Ростовской области, 29-летней спортсменке удалось стать лучшей в забеге на 3000 метров с препятствиями. Эту дистанцию она преодолела за 9.09,29, что стало лучшим результатом Европы в сезоне. Наша землячка смогла превзойти легкоатлетку из Албании Люизу Геги, про-бежавшую такое же расстояние за 9.10,0.
По-другому бег с препятствиями называется стипль-чез. Он представляет собой преодоление дистанции на классическом олимпийском 400-метровом стадионе. На круг располагают четыре больших барьера высотой 76 см. Плюс ещё одну конструкцию, после которой находится яма с водой.
Батайчанка говорит, что это увлекательный и зрелищный вид легкой атлетики. Но в то же время сложный технически: для выступления необходимо иметь очень хорошую физическую подготовку. В отличие от обычной спринтерской дистанции, которая проходит за пять минут, здесь спортсмены на пределе возможностей бегут более девяти.
Кроме того, на этом же турнире Ольга взяла ещё одну медаль. Она заняла третье место на смежной дистанции на 1500 метров.
– В профессиональном спорте я уже более 10 лет, это далеко не первый мой чемпионат России. Однако забрать «золото» этим летом мне удалось впервые. Я все время была где-то рядом. Будучи менее опытной, я часто становилась четвертой, пятой. Последние несколько лет занимала вторые и третьи места. А в этом году мне наконец-то удалось прервать эту серебряно-бронзовую серию. Это моя самая значимая победа на сегодняшний день.
Каждый старт как первый
Несмотря на большое количество медалей, в памяти Ольги до сих пор бережно хранятся воспоминания о ещё одном важном «золоте». Его она забрала во время своего первого успешного старта в 2009 году на третьем этапе спартакиады Южного федерального округа.
Изначально чемпионка тренировалась под руководством своей мамы в батайской ДЮСШ. По словам Ольги, вся семья у нее спортивная. Поэтому выбор, в какую сферу идти ей, даже не стоял.
– В то время, когда я тренировалась у мамы, случилась моя первая победа. С того момента я поняла, что я что-то значу в спорте, и у меня получается. Тогда я ещё училась в школе, поэтому о профессиональной карьере не было речи. Однако я осознала: мне это нравится, я могу попробовать себя в лёгкой атлетике. То «золото» стало для меня полной неожиданностью. Но первый успех, эти впечатления остались у меня на всю жизнь. Прошло 13 лет, а я до сих пор помню этот день и свои эмоции после старта, – вспоминает батайчанка.
По словам спортсменки, каждое новое выступление для нее проходит «как в первый раз». Она отмечает: с годами волнение становится все больше. Появляется определенная ответственность, осознание проделанной работы, желание не подвести себя, тренера и команду.
– На этом чемпионате России я была в хорошей форме, но все равно сильно переживала. С самого утра кусок в горло не лез, я не могла спать, был постоянный мандраж. Вроде бы я уже опытная, а волнуюсь всегда. Однако я научилась принимать это состояние.
Как говорит Ольга, волнение уходит, когда начинаются сборы на стадион. Укладка волос, подбор стартового комплекта – вся подготовительная рутина погружает в некий транс, и спортсмен перестает замечать происходящее вокруг.
Нынешний сезон для батайчанки стал богатым на достижения и, в то же время, очень тяжелым физически. Она рассказала, что обычно у нее выходит до пяти стартов за лето. В этот раз их около 10. Тем не менее, результатами чемпионка довольна и обещает и дальше радовать земляков своими серьезными успехами.
