Сегодня, 7 октября, россияне увидят редкое астрономическое явление — суперлуние. В этот день Луна будет полной и приблизится к Земле на минимальное расстояние.
«Знаний, которые у нас существуют на данный момент, достаточно, чтобы сказать, что Луна безусловно влияет на наше самочувствие, здоровье. Доказано, что полнолуние уменьшает продолжительность сна, уменьшает длинную фазу сна. Уменьшает не намного, но такие данные есть. Связано это, вероятнее всего, с освещенностью и снижением выброса мелатонина», — объяснили психиатры.
Многие традиции считают октябрьское полнолуние временем, когда тонкая грань между мирами становится особенно уязвимой. Это идеальный момент для:
- прощания с прошлым,
- внутренней переоценки,
- медитации,
- практик на отпускание и прощение.
Октябрьское Полнолуние (которое также называют Луной Охотника) — идеальное время для того, чтобы расставить все точки над «и», сместив фокус внимания на собственные цели и желания.
Фото freepik.