Солнечная активность началась уже с утра
Магнитная буря активностью до пяти баллов будет сегодня весь день усиливаться, сообщили ученые Лаборатории РАН. Солнечная активность с вероятностью в 30% возрастет до пяти баллов, а на следующий день снизится до четырех.
При наступлении геомагнитной бури последнего уровня могут возникать перебои в работе средств связи и систем навигации.
В идеале в этот день стоит отказаться от курения, употребления алкоголя и вредной еды навсегда. Но если ваш организм тяжело переносит перемены, то необходимо воздержаться от этого хотя бы на период сильных геомагнитных ударов мощностью 5 и более баллов.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Недостаток кислорода пагубно сказывается на самочувствии – пропадает бодрость и работоспособность. Поэтому гуляйте не менее одного часа в день, чаще ходите пешком и проветривайте помещение.
В дни магнитных бурь у метеочувствительных людей могут возникнуть проблемы с артериальным давлением, головные боли, скачки давления. На этот период не стоит планировать никаких серьёзных и сложных дел, которые требуют повышенной концентрации или сильного физического напряжения.
Фото из открытых источников.